Aktivurlaub mit Kindern in Tirol
Vitalität, Energie und Lebensfreude durch gesunde Bewegung! 300m² Indoor-Sport stehen für dich bereit. Regelmäßige Bewegung fördert Fitness und Ausdauer und macht unter fachkundiger Anleitung doppelt Spaß. Gerade im Urlaub bietet sich die Gelegenheit und Zeit, etwas Neues auszuprobieren.
![aktivurlaub,familienhotel,yoga](https://www.familyresort.at/wp-content/uploads/2021/01/Yoga-Gruppe-1-scaled.jpg)
Sport & Fitness
TRX, Yoga, Pilates, Langhantel Training, aktives Erwachen und vieles mehr stehen das ganze Jahr hindurch auf dem Programm. Mit dem neuen Fitness Studio XXL, dem Yoga-Sportraum und dem Theater stehen als 300m² Trainingsfläche zur Verfügung, die für Kinder-Training, Familien-Sportprogramme und das Fitness-Training für Erwachsene bestens genützt werden können.
![aktivurlaub,familienhotel,yoga](https://www.familyresort.at/wp-content/uploads/2021/01/Fitness-Studio-Cardio-2-scaled.jpg)
Panorama Fitness Studio XXL
Auf alle Fitness-Fans wartet unser top ausgestattetes, modernes Panorama-Fitness Studio XXL auf ca. 220m² mit Kraft-, Cardio-, Bewegungsbereich und dem Yoga-Sportraum mit diversen Kursen: Group Indoor Cycling, TRX, Yoga, Pilates, Langhantel und vieles mehr.
![aktivurlaub,familienhotel,yoga](https://www.familyresort.at/wp-content/uploads/2023/11/Familyresort-Almhof_Wellnessturm_Fitness_Training_TRX_2_web-1280x720.jpg)
Bewegungstrainings
Die im folgenden angeführten Bewegungstrainings werden im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter, mehrfach, nahezu täglich angeboten.
- Kraft- und Ausdauertraining
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückentraining mit Langhanteln und Musik
- Stretch & Relax; Lockerungsgymnastik
- Gesunder Rücken
- Faszien/Black Roll
- Theraband
- Pilates
- TRX Training
- Aquagymnastik
- Qi Gong
- Yoga
- Kinderyoga
- Aktives Erwachen
- Mobilisationstraining
- Mountainbike
- Wanderungen
- Nordic Walking Touren
- Koordinations-Training für Kinder/Erwachsene
Die Zeiten findest du in unserem Wochenprogramm.
![aktivurlaub,familienhotel,yoga](https://www.familyresort.at/wp-content/uploads/2021/01/Yoga-Gruppe-2-scaled.jpg)
Yoga, Zumba und Pilates Spezialwochen im Almhof
Renommierte Trainer zu den unterschiedlichen Themen gestalten bis zu drei Trainingseinheiten am Tag. Schnupperstunden sind genauso möglich wie die Teilnahme am kompletten Programm.
Kraft- und Fitnesstraining
Das Cardio-Fitness-Studio in traumhafter Lage – große Fenster ermöglichen die Sicht in die herrliche Landschaft – und der Yoga-Sportraum in Summe 220m² lassen das Sportlerherz höher schlagen.
![aktivurlaub,familienhotel,yoga](https://www.familyresort.at/wp-content/uploads/2021/01/Fitness-Studio-Kraft-scaled.jpg)
2 Laufbänder, 2 Fahrräder, 2 x Crosstrainer, 2 Rudergeräte, 1 Line Dual Adjustable Pulley, 1 Line Multipower New, 1 TG Pure Strngth Olympic Half Rack, 1 Line Chest Press, 1 Line Vertical Traction, 1 Pec/ReverseFly, 1 Line Leg Extension, 1 Leg Ext/Leg Curl, 1 Leg Press, 1 Dual Abd/Add, 1 Line Ercolina, 1 Crunch Bench, 1 lower back bench, 1 Damen Hantelsatz, 1 Herren Hantelsatz und ein Multi-Kraftgerät runden das Angebot ab. Alle Cardio Geräte haben einen Monitor und sind iPod kompatibel.