Aktivurlaub mit Kindern in Tirol

Spaß und Lebensqualität durch gesunde Bewegung! 300m² Indoor-Sport stehen für dich bereit. Bewegung fördert die Fitness und macht unter fachkundiger Anleitung Freude. Gerade im Urlaub bietet sich die Gelegenheit und Zeit, etwas Neues auszuprobieren.

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Sport & Fitness

TRX, Yoga, Pilates, Langhantel Training, aktives Erwachen und vieles mehr stehen das ganze Jahr hindurch auf dem Programm. Mit dem neuen Fitness Studio XXL, dem Yoga-Sportraum und dem Theater stehen als 300m² Trainingsfläche zur Verfügung, die für Kinder-Training, Familien-Sportprogramme und das Fitness-Training für Erwachsene bestens genützt werden können.

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Panorama Fitness Studio XXL

Auf alle Fitness-Fans wartet unser top ausgestattetes, modernes Panorama-Fitness Studio XXL auf ca. 220m² mit Kraft-, Cardio-, Bewegungsbereich und dem Yoga-Sportraum mit diversen Kursen: Group Indoor Cycling, TRX, Yoga, Pilates, Langhantel und vieles mehr.

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Bewegungstrainings

Die im folgenden angeführten Bewegungstrainings werden im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter, mehrfach, nahezu täglich angeboten.

  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rückentraining mit Langhanteln und Musik
  • Stretch & Relax; Lockerungsgymnastik
  • Gesunder Rücken
  • Faszien/Black Roll
  • Theraband
  • Pilates
  • TRX Training
  • Aquagymnastik
  • Qi Gong
  • Yoga
  • Kinderyoga
  • Aktives Erwachen
  • Mobilisationstraining
  • Mountainbike
  • Wanderungen
  • Nordic Walking Touren
  • Koordinations-Training für Kinder/Erwachsene

Die Zeiten findest du in unserem Wochenprogramm.

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Yoga, Zumba und Pilates Spezialwochen im Almhof

Renommierte Trainer zu den unterschiedlichen Themen gestalten bis zu drei Trainingseinheiten am Tag. Schnupperstunden sind genauso möglich wie die Teilnahme am kompletten Programm.

Kraft- und Fitnesstraining

Das Cardio-Fitness-Studio in traumhafter Lage – große Fenster ermöglichen die Sicht in die herrliche Landschaft – und der Yoga-Sportraum in Summe 220m² lassen das Sportlerherz höher schlagen.

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2 Laufbänder, 2 Fahrräder, 2 x Crosstrainer, 2 Rudergeräte, 1 Line Dual Adjustable Pulley, 1 Line Multipower New, 1 TG Pure Strngth Olympic Half Rack, 1 Line Chest Press, 1 Line Vertical Traction, 1 Pec/ReverseFly, 1 Line Leg Extension, 1 Leg Ext/Leg Curl, 1 Leg Press, 1 Dual Abd/Add, 1 Line Ercolina, 1 Crunch Bench, 1 lower back bench, 1 Damen Hantelsatz, 1 Herren Hantelsatz und ein Multi-Kraftgerät runden das Angebot ab. Alle Cardio Geräte haben einen Monitor und sind iPod kompatibel.