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Yoga
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Wann:
7. Juni 2022 um 10:00 – 10:50
Europe/Vienna Zeitzone
Repeats
2022-06-07T10:00:00+02:00
2022-06-07T10:50:00+02:00
Fit & Vital
Dieser Yoga-Weg verbessert die Kontrolle von Körper und Geist. Seine praktischen Aspekte sind Asanas (Körperbungen) und Pranayama (Atemübungen). Bei jeder Asana müssen Haltung, Atmung und Entspannung auf besondere Weise ausbalanciert werden.