Wann:
18. Januar 2022 um 10:00 – 10:50 Europe/Vienna Zeitzone
2022-01-18T10:00:00+01:00
2022-01-18T10:50:00+01:00

Dieser Yoga-Weg verbessert die Kontrolle von Körper und Geist. Seine praktischen Aspekte sind

Asanas (Körperbungen) und Pranayama (Atemübungen). Bei jeder Asana müssen Haltung, Atmung und

Entspannung auf besondere Weise ausbalanciert werden.